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1
人际交往能带来什么?
人际交往既是高中生社会化发展的需要,也是维护自身心理健康、构建心理支持系统的需要。高中生通过与身边各种社会角色的人际交往,可以交流思想、获得信息,客观的认识自我,学会与人交往的技巧,学会与人合理竞争与真诚合作,不断完善自己的人格。
2
简而言之
好的人际交往→好的心理状态→好的学习心情→高的学习效率→好的学习成绩→好的考试结果→自己得意了→父母高兴了→老师开心了→
3
心理把脉
1、你是否经常感到词不达意?
a 是 b 有时是 c从未
2、他人是否经常曲解你的意思?
a 是 b 有时是 c从未
3、当别人不明白你的意思时,你是否有强烈的挫折感?
a 是 b 有时是 c从未
4、你是否尽量避免社交场合?
a 是 b 有时是 c从未
5、当别人不明白你的意思时,你是否有强烈的挫折感?
a 是 b 有时是 c从未
6、在社交场合,你是否愿意与别人交谈?
a 是 b 有时是 c从未
7、在大部分时间里,你是否喜欢一个人独处?
a 是 b 有时是 c从未
4
心理把脉
8、你是否曾因为不善辞令而失去改变生活处境的机会?
a 是 b 有时是 c从未
9、你是否特别喜欢不必与人接触的工作?
a 是 b 有时是 c从未
10、你是否觉得很难让别人了解自己?
a 是 b 有时是 c从未
11、你是否极力避免与人交往?
a 是 b 有时是 c从未
12、你是否觉得在众人面前讲话是很难的事?
a 是 b 有时是 c从未
13、别人是否常常用“孤僻”,“不擅辞令”等来形容你?
a 是 b 有时是 c从未
14、你是否很难表达一些抽象意见? a 是 b 有时是 c从未
15、在人群中,你是否尽量保持不出声? a 是 b 有时是 c从未
5
心理把脉
计分:a=3分,b=2分,c=1分,将各题相加得总分。
结果:总分在38-45分之间:你必须采取措施改善自己的交际能力;
总分在15-22分之间:你在交际方面过分积极,亦可能导致消极后果,让人生厌;
总分在22-38分之间:你是一个善于交际的人。
6
一、同学间的误会
7
(一)心地坦然
平生不做亏心事
半夜敲门心不惊
8
(二)气量恢弘
湘潭云尽暮山出,
巴蜀雪消春水来 。
9
(三)寻根溯源
时间是澄清误会的明矾。
10
(三)对症下药
11
二、被同学背后议论
(一)端正认识
(二)我行我素
(三)敢于斗争
(四)善于斗争
12
三、被同学嫉妒
13
(一)走自己的路
14
(二)向嫉妒者表露自己的不幸与努力
15
(三)主动帮助嫉妒者
16
(四)主动求助嫉妒者
17
(五)让嫉妒者也来分享快乐
18
定律
黄金定律:“你希望别人怎么对待你,你就怎么对待别人”。
白金定律:“别人希望你怎么对待他,你就怎样对待他”。
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