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成功无捷径
不比聪明比进步
学习当奋斗
CONTENTS
01
02
03
姓名
总分
名次
xxx
650
第一名
……
xxx
语文
数学
英语
物理
历史
政治
生物
化学
总分
总成绩年级排名:
xxx
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数学
英语
物理
历史
政治
生物
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数学
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专家提醒
考试结束了,大家都有一种如释重负的感觉。然而,此时的精神状态仍然是不能忽视的,因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。相反,一波未平一波又起的考试又来,我们将面临的是更巨大的挑战。因此,及时调适心理,要尽早赶上奋斗的大潮,不要输在起跑线上!
考试后心态变化大概有这样几种:
1、不露声色
2、春风得意
3、懊恼不已
4、伤心欲绝
5、埋怨愤怒
6、满不在乎
01
请大家想一想这种心理现象的原因和表现?
归纳如下
学得扎实,考得好。自信心强,胜不骄,败不馁。有史以来,成绩稳定,始终保持优良的成绩。
良药苦口
我们还是要肯定自己,不断鼓励自己。
02
请大家想一想这种心理现象的原因和表现?
归纳如下
考好后,往往会沾沾自喜,甚至会自我吹嘘。这样虽然能增加信心,但也会导致自满自足,给以后的学习带来浮躁,导致成绩一上一下,不稳定。
良药苦口
我们应该明确学习是一个长期的任务,需要有韧性,需要有高目标,知道山外有山、楼外楼,做到胜不骄,败不馁。
03
请大家想一想这种心理现象的原因和表现?
归纳如下
每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已,不是说看错题目,就是说计算失误;不是说漏做了,就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。
良药苦口
我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病,平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。
04
请大家想一想这种心理现象的原因和表现?
归纳如下
对自己认识不够准确。考前往往盲目自信,准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大,心理上不能接受眼前的现实。
良药苦口
我们要认真分析试卷,对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理,又要正确认识自己的能力,鼓起前进的勇气。
05
请大家想一想这种心理现象的原因和表现?
归纳如下
对自己认识不够准确。考前往往盲目自信,准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大,心理上不能接受眼前的现实。
良药苦口
我们要认真分析试卷,对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理,又要正确认识自己的能力,鼓起前进的勇气。
06
请大家想一想这种心理现象的原因和表现?
归纳如下
考试后,瞄一下分数,试卷也不看一下,便扬长而去,表现的满不在乎。 有的甚至破罐子破摔。
良药苦口
我们应该对自己负责,这种现象我们学校恐怕极少,相信每一个同学都想考出好成绩,实现自己的自我价值。
我们应该怎么做呢?
01
关键你怎样看自己
看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕自己的父母对待自己的态度和方式外,有没有对自己很消极的评价。
02
重要的是考试总结----寻根究底
很多同学只重视考前复习,而忽视考后总结,不明白考试既是对前一阶段学习的总结,又是对以后学习的指导。
你所有的荣誉和耻辱
在你获得的同时也已经失去!
与君共勉
一次考试决定不了未来,
但它能证明你的过去!
与君共勉
我不去关注你的历史
我只希望看到今天的你比昨天更优秀!更努力!
与君共勉
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