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摘要：低头族”已经有了一种病毒式传播，低头打游戏，低头看小说，低头看电影……长期低头就好像是在脖子上挂了7~8斤的重物，你的颈椎怎么能好的了？
关键词：颈椎病 自我保健 预防
随着社会经济的发展，人们的生活水平逐步提高，但生活节奏也逐步加快，许多公司白领、办公室及电脑工作人员，学生党，教师等等常常觉得脖子发僵，肩背部沉重，甚至头痛，视力减退等颈椎病症状，严重影响其正常生活。
学生要「埋」头苦读
老师要「伏」案工作
上班族要「埋」头苦干
低下的是头，伤害的却是你的颈椎！
人的颈部有8个神经节，分别控制头、眼、舌、鼻、肩、肘、腕、手的反应，如果神 经
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