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《认知天性》读后感
怎么学习?如何让学习更有效率?研究发现人的认知是有
一定心理学规律的, 并不是随意的、 无章可循的。 《认知天性》
这本书通过一系列的事例和实验,把人的认知规律、把有效的
学习方法讲得浅显易懂,使我获益匪浅,有助于今后的自我学
习。
摒弃掉无用的学习方法——重复阅读与集中练习。 “人们在
学习一项技能或一门知识的时候,都倾向于反复阅读课本,并进行集中练习,这其实是效率最低的一种方式。进行集中练习意味着我们在机械地、快速地重复一些东西,想把它们烙在自
己的记忆中,也就是‘熟能生巧’。”这样的学习方式存在于各个领域中, 尤其是许多比赛或考试中。 例如,在我们期末考试前,经常进行各种题海战术,重复做大量的题,重复背诵课文。我
们背得熟练了,就会产生一种错觉,就以为自己掌握了,都会了,但实际上并没有深刻理解,只是在无意识地背诵,停留在知识的表面。有时候考完试后,立刻忘记了自己所学的所有的
知识。我们承认,反复集中练习确实可以让人“熟能生巧”,这更适合操作性学习,对于理论性学习或者书本知识来说,成效是短暂的,所学的知识很快就会被遗忘。那么,什么样的练习
更有效呢?间隔练习、 有关联的不同科目或技能之间穿插练习、小测验、自测等,都是很有效的检索方式。我们通过对知识的
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再记忆、回忆、情景再现、情境练习等,就能深刻理解,就能
更灵活地应。每隔三五天进行间隔练习,我们的记忆会更加深
刻。
摒弃掉错误的认知——学习越轻松,效果越好。拿着单词
书一遍遍地背诵;在书本上画上各种荧光笔、着重号;老师说
一句,我记一句, 然后把老师讲的内容背过 这看起来是非常
努力的学习方式,但是这实际上是一种假学习,只是看上去很
努力,是为了学习而学习。无休止地背诵、把老师讲的知识记
住,用荧光笔画线,实际上并没有进行自我的思考,只是在机
械地学习,没有将知识迁移到真实的情境中,这样的学习是轻
松的,也是无效的、无思考的。在考试前,靠自己的回忆将本
学期学的公式、诗词、单词等知识点默写出来,知识点写不出
再看课本。如果在测验中一遇到不会的问题就看书,整个测试
就会降低难度,看起来很轻松,而效果并不如全部做完以后再
看书。
所以,我们在一件事上花费的力气越大,思考越多,收获就越大。掌握认知规律,遵循认知规律,我们的学习才能更有效。
一的重要性
一字组成的成语:一言为定、一表人才、千人一面、众多
非一、 一团和气、 一事无成、 一心一意、 一五一十、 一路平安、
一马当先、万众一心、一知半解、一动不动、一鸣惊人、一年
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一度、 九牛一毛、 独树一帜、 首屈一指、 一本正经、 背水一战、
一模一样、合二为一、千钧一发、一筹莫展、大吃一惊、千篇
一律。
涉及到 一 的格言警句 :一年之计在于春,一日计在于晨。
冰冻三尺非一日之寒。
涉及到一的俗语 :一日不读口生,一日不写手生。一日练一
日功,一日不练十日空。一天省下一两粮,十年要用仓来装。
一天省一把,十年买匹马。一天一根线,十年积成缎。
“一”很小,很微不足道,然而万就是由很多个一组成的,
有个谚语是这样说的 :一天省下一两粮,十年要用仓来装。例如
0.9 的 100 次方与 1.1 的 100 次方相差很多。对我们学习上来
说也是这样的:如果我们每天多付出一点努力,日积月累。我
们,就会有意想不到的收获。
让我们从今天做起,每天多付出一点努力,让自己的成绩
更优异。
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