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人类行为与社会环境课程建设 家庭环境设计预防老人跌倒一、老年人如何评估跌倒风险?1、首先回顾一下在最近一年内有没有发生过跌倒,发生了几次;2、是否有对跌倒的恐惧感;3、走路的步态是否平衡、连贯,步速是否和平常一样;4、有无骨质疏松;5、有无视力障碍;6、有无尿失禁;7、有无认知功能障碍;8、有无居家环境的危险因素;9、有无使用容易导致跌倒的药物;10、老年人的衣服鞋袜是否合适。二、老年人的家居环境1、居室环境 合理安排室内家具高度和位置,家具的摆放位置不要经常变动,日用品固定摆放在方便取放的位置,使老年人熟悉生活空间。2、老年人的家居环境应坚持无障碍观念移走可能影响老人活动的障碍物;将常用的物品放在老年人方便取用的高度和地方;尽量设置无障碍空间,不使用有轮子的家具;尽量避免地面的高低不平,去除室内的台阶和门槛;将室内所有小地毯拿走,或使用双面胶带,防止小地毯滑动;尽量避免东西随处摆放,电线要收好或固定在角落,不要将杂物放在经常行走的通道上。3、居室内地面设计应防滑,保持地面平整、干燥,过道应安装扶手选择好地板打蜡和拖地的时间,若是拖地板须提醒老年人等干了再行走,地板打蜡最好选择老年人出远门的时候。4、卫生间是老年人活动最为频繁的场所,也是最容易受伤的地方因此卫生间内的环境隐患需要受到特别关注。卫生间的地面应防滑,并且一定要保持干燥;由于许多老年人行动不便,起身、坐下、弯腰都比较困难,建议在卫生间内多安装扶手;卫生间最好使用坐厕而不使用蹲厕,浴缸旁和马桶旁应安装扶手;浴缸或淋浴室地板上应放置防滑橡胶垫。5、老年人对于照明度的要求比年轻人要高2~3倍因此应改善家中照明,使室内光线充足,这对于预防老年人跌倒也是很重要的。在过道、卫生间和厨房等容易跌倒的区域应特别安排“局部照明”;在老年人床边应放置容易伸手摸到的台灯。谢谢观看
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