人教版高中（一年级）《体育与健康》全一册《纵箱分腿腾越与素质练习》教学设计.docxVIP

《纵箱分腿腾越与素质练习》教学设计 助跑 第一腾空推手第二腾空落地 踏跳 要领口诀：踏跳腾空远撑手 推手展体落地稳 一、 指导思想 本课依据课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。面向全体学生，以人为 本，发展学生身体素质和运动技能。 二、 教材与学生情况分析 本教材是高中体育教材体操教学中纵箱分腿腾越（男生），本教材共分为3 个课时，本课为第2课时。纵箱分腿腾越是由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推 手、第二腾空、落地七个环节组成。动作技术要求是助跑踏跳有力，直臂远撑推 手及时，落地屈膝缓冲。本课主要学习单跳双落的助跑踏跳技术和箱上屈体推手 顶肩挺身跳下，突出两臂充分前伸远撑直臂顶肩推手的动作技术要求，为掌握完 整动作奠定基础。 高一年级的学生好动、求新、有较高的自信心。本次课所上的班级男生身体 素质整体一般，个别学生较好。本课的采用尝试性练习为主，使每个学生有机会 锻炼自己的身体，并设计挑战内容，让学生有积极超越的心态。 三、 教学目标 1、 发展学生身体素质，培养身体的正确姿势和时空感知，定向能力。 2、 初步完成分腿腾越纵箱的后三个动作。 3、 培养自信心、进取心和勇敢、顽强、果断和克服困难的精神。 4、 培养学生之间的合作，互帮互助的品质；提高学生安全意识以及社会适 应能力。 Ui 由于本次课的技能教学难度较高，学生的畏难、恐惧心理较大，故采用以下 几种教学方法： 讲解示范法：在学习提高部分中，教师向学生说明每个练习的动作要领, 并进行示范；在练习中，为了鼓舞士气，形成你争我赶的学习氛围，教师可以请 动作优美的学生进行展示。 分层教学法:考虑到学生个体间的能力有所差异，故设置两种不同的器械: 一个较高的横箱和一个较低的横箱。学生根据自己完成动作的情况，选择不同的 练习器械，一段时间后，可以主动选择换组。这也可以满足学生争强好胜，乐于 挑战的欲望。 小群体学习法：在练习中，各组成员间互相观察，互相学习，及时纠正对 方的错误，彼此间互相勉励、提高。 语言激励法：为了缓解学生的害怕心理，鼓励跃跃欲试的学生勇于挑战自 己，表扬那些勇敢、顽强的学生，故采用语言激励法。 保护与帮助法：分腿腾跃（纵箱）这个项目具有一定的安全隐患，对学生 的心理也会产生负担，故在每个练习中，教师会教会学生如何保护自己和同伴。 五、教学流程 身心激活阶段：采用障碍跑游戏，引起学生学习动机，激发学习欲望，提高 学生的学习兴趣和积极性，同时让学生在游戏中不知不觉中练习单脚起跳双脚踏 跳、分腿腾越动作，障碍跑对学生纵箱分腿腾越动作的学习有正迁移的作用，为 分腿腾越运动技能的掌握起到了较好的辅助作用，达到有效教学的目的。 身心发展阶段：先让学生练习助跑、单脚起跳，双脚落踏板动作，再采用“俯 撑提臀推手分腿跳”的辅助练习，使学生感知、建立支撑跳跃的概念，然后进行 支撑跳跃的分解、完整动作练习，难度逐渐增大，循序渐进，学生容易理解并易 于接受。在教学过程中，精讲解，多练习，各小组由小组长带领练习，巩固、提 高、运用技能，在“挑战极限”游戏中也充分利用学生本身，充分调动学生的 主动性和积极性，让学生在游戏中发展创新能力、团结、合作能力。 身心放松阶段：通过音乐引导学生放松，使学生尽快消除疲劳，达到生理和 心理上的同时放松。 六、 教学重点及难点 重点：直臂顶肩，两手撑在纵箱远端难点：顶肩推手，展体挺胸。 七、 教学器材 跳箱 踏跳板 体操棍 体操凳海绵垫 小栏架 课时教案（附页） 学 习 目 标教学内容教与学的方法手段组织与队形1、课堂常规1、集合整队开2、师生问好，检查服始装部3、宣布本课内容分4、安排见习生活动5、安全教育 学 习 目 标 教学内容 教与学的方法手段 组织与队形 1、课堂常规 1、集合整队 开 2、师生问好，检查服 始 装 部 3、宣布本课内容 分 4、安排见习生活动 5、安全教育 ◎（老师）：集合整队，宣布本课内容及要求 ?（学生）：配合体育委员集合整队,做好课前准备 ☆（要求）：快、静、齐，精神饱满 练习队形： /Vi /flh /th 身 心 激 活 准备活动 1、障碍热身跑 依据本次课利用的 器材设置障碍，绕场跑 圈，并根据老师提示完成 规定的热身动作。 2、 双人操 1 .压肩运动 体转运动 体侧屈运动 侧弓步压腿运动 踢腿运动 6 .换位跳运动 3、 跳山羊游戏 分成4组学生进行 跳山羊比赛，一名同学 跳，其余同学当山羊，一 名同学跳完后迅速到排 尾当山羊，以此类推，最 先完成的胜利 ◎:路线引导，口令指挥 ?: ☆: 1、按规定线路和动作慢跑 2、听到口令后迅速反应 1、注意力集中，积极参与 2、队伍整齐，关注口令 ◎:示范领操，口令指挥 ?:模仿教师，集体练习 ☆:动作准确到位 热身跑线路： Cllll CIIII D ? 练习队