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体育锻炼环境的选择和安全教师发言稿 第 1 页 共 1 页
体育锻炼环境的选择和安全教师发言稿
选择体育锻炼环境，首先要考虑安全问题，既要避免到人群喧闹、噪声较大、
交通拥挤的地方去锻炼，也不要到自己不熟悉、人迹稀少的偏僻地方去锻炼。最
好选择户外环境优雅、空气新鲜且又安全的地方进行锻炼，其次，应根据运动项
目的自身特点，选择有利于该运动开展、适于提高运动情绪和锻炼效果的合适环
境。
1、跑步，可选择在地面平整的操场、公园、河边的人行道等地进行。如
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