2021年关于霜降后可以种什么蔬菜三篇.docxVIP

2021年关于霜降后可以种什么蔬菜三篇  重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九日。 九 数在《易经》中为阳数， 九九 两阳数相重，故曰 重阳 ；因日与月皆逢九，故又称为 重九 。我今日为大家细心预备了2021年关于霜降后可以种什么蔬菜三篇，盼望对大家有所关心!  2021年关于霜降后可以种什么蔬菜一篇 1、香菜  香菜许多人都应当吃过，它是一种一二年生的草本植物。香菜自身有一股浓郁香味，它在生活中常常用来作为凉拌菜或者一些烫料进行提味。香菜的耐寒力量是比较高的，而且在这个时候种植也可以平安越冬。由于香菜种子外壳比较坚硬，因此我们在播种前要对种子进行处理，用手揉搓以后再用温水浸泡一段时间，并且进行催芽以后再拿去播种，这样可以提高生长率。  2、芹菜  芹菜也是比较耐寒的蔬菜，这个时候种植业比较合适。它在我们生活中作为一种调料和作料，特殊是炒菜或者下火锅的时候放上一些芹菜更加美味。芹菜根系比较浅，而且不耐干旱，而且它比较适合疏松肥沃、通透性、排水性比较好的沙质出来中生长。芹菜根系浅，汲取养份的力量比较弱，因此我们在他成长的过程中要适当的进行追肥，同时还要保持土壤的潮湿。  3、菠菜  菠菜是一种一年生的草本植物。菠菜也是比较耐寒的蔬菜，它的种子在4℃的时候就可以萌芽。而在目前15到20℃的时间环境里是最相宜它的生长的。我菜对土壤的要求力量不高，一般疏松肥沃的土壤更相宜菠菜的生长。因此我们要施加足够的农家肥作为基肥来进行种植。而且它对氮磷钾需求量也比较高。  4、白菜  原产于中国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即 圆白菜 或 洋白菜 。引种南方，南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类许多，北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、青天津麻叶大白菜、东北大矮白菜、玉田大白菜、山西阳城的大毛边等。白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。  5、葱  葱，百合科葱属多年生草本植物。原产自中国，中国各地广泛栽培，国外也有栽培。葱的适应性较强，主要受温度、水分、光照、气候、土壤、肥料等方面的影响。葱不简单生虫子，人们平常做菜也常常需要用到，是很有用的佐料。  2021年关于霜降后可以种什么蔬菜二篇 霜降节气吃什么水果好  1、橙子  橙子是秋天上市的水果，橙子种类多，有甜橙、冰糖橙、脐橙等。  橙子中富含大量维生素，特殊是维生素C的含量丰富，还含有柠檬酸、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、脂肪、微量元素等成分，食用后有抗氧化、补充能量等养生作用。  2、橄榄果  霜降节气时还是橄榄果的丰收季。  橄榄果味甘涩酸，性平，入肺、胃经。果肉中含有蛋白质、维生素、碳水化合物、纤维素、脂肪、微量元素等养分成分，食用后可以清肺利咽、生津解毒，对于秋天空气干燥引起的咳嗽痰多、嗓子痛等症状有很好的缓解作用。  3、板栗  霜降节气时，正是板栗上市的季节。  中医认为，板栗味甘性温，入脾、胃、肾三经，食用后可以养胃健脾、活血止血。《本草纲目》称其有 治肾虚，腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每日吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健 。  板栗的食用方法较多，可以生吃、熟食，也能加工成各类食物。  南方  南方经常将板栗做成菜，烹饪后端上餐桌。  北方  北方喜爱用糖炒，做成香甜的糖炒板栗。  4、石榴  霜降节气时是全年最适合吃石榴的季节，此时的石榴味道甜美、还有很高的养分价值。  石榴中含有糖类物质、氨基酸、蛋白质、矿物质、柠檬酸、鞣质、维生素、硫胺素、碳水化合物等养分成分，食用后可以健胃提神、解酒醒酒。  5、蛇果  蛇果中含有脂肪、蔗糖、膳食纤维、果胶、蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、微量元素等养分成分，食用后可以美容养颜、减肥瘦身。  霜降空气干燥，秋燥较为严峻，此时可以适当的吃些蛇果，关心缓解干燥。而且秋天是腹泻的高发季节，适量吃些蛇果可以预防腹泻。  留意事项  蛇果中含有大量的糖类物质、钾盐，过量食用不利于心脏以及肾脏的保健。  6、鲜枣  霜降节气前后正是鲜枣上市时候。  鲜枣中含有丰富的养分成分，例如：蛋白质、脂肪、糖类物质、水溶性膳食纤维、微量元素及维生素等物质，食用后可以为身体补充能量、补血补气。  2021年关于霜降后可以种什么蔬菜三篇 霜降吃柿子有什么好处  润肠通便  柿子里面含有水溶性膳食纤维，食用后可以润肠通便、解决便秘人群的苦恼，常常食用对于体态的保持和身体毒素的排出很有好处。  润肺止咳  柿子归肺经，食用后有润肺止咳、化痰生津的作