《高中生心理健康教育》校本课程.doc

PAGE 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 35 页 丰城九中校本课程 《高中生心理健康教育》 开发主持人：郑玉珍 （丰城九中心理老师，武汉大学发展与教育心理学硕士，国家二级心理咨询师） 2018年12月28日 《高中生心理健康教育》校本课程 第一部分 课程说明 一、课程指导思想 提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中中学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中中学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 二、课程开发背景 学校心理健康教育是学生素质教育的重要环节。素质包括三个层面：身体素质、心理素质、社会文化素质。这三方面的素质是相互联系、相互依存的，构成了完善人格的整体。其中，心理素质居于人的素质结构的中介层面，起着重要作用。心理健康教育正是提高学生心理素质的教育，是学生健康成长的需要，不重视心理素质的培养，则是一种有缺陷的教育。《中小学心理健康教育指导纲要》要求开展中小学心理健康教育要坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 近年来，随着经济社会的发展，社会环境、家庭环境以及各种因素已经深刻地影响到了中小学生的身心健康发展。高中生上与少年后期相接，下与青年中期相连，因此，在身心发育和社会成熟方面有一些交叉，个体心理的发展会出现主要几个基本特点。 1、高中生表现出一种成熟前的动荡性。表现为：思维敏锐，但片面，容易偏激；热情豪爽，但容易激奋，有极大的波动性；意志品质也在发展，但克服困难的毅力还不够；在对社会、他人与自我关系上，易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、老师表现出较普遍的逆反心理和行为。 2、高中生在活动中仍带有草率性。有时为了显示自己的成熟和力量，常常故意做出与众不同的冒险举动，把冒险当勇敢。高中生思维的独立性和批判性有明显的发展，但还很容易产生片面性和表面性，往往强调事物的某一方面而忽视事物的另一面。 3、情绪内容广泛，具有一定的连续性。处理具体问题，易感情用事，也会对潮流盲目跟从。有时会出现失控的狂热和急躁，以致不计后果的冲动。 4、动机层次提高，对社会各方面的关心程度增强，有一定的评价能力并逐渐转化为决定自己的动机与行为，体现了各自的价值取向。但对权利的需求多于对自身的义务、责任和实际行动的需求。 5、自我意识进一步增强，要求别人理解和尊重自己。但也会出现自我与社会的冲突，有的学生自尊心过强，自我中心突出，遇到挫折消极情绪显著。 6、求知欲旺盛，外界的一事一物都会受到吸引。面对这样一个多元文化的信息时代，心智仍不成熟的高中生还缺乏对客观事物较为深入的了解和把握，缺乏自身较为完善的道德、价值观念，缺乏较为准确的判断、甄别能力。容易受到表象的诱惑，进而影响自身对生活、对学习、对老师的看法。 目前，我们学校学生心理健康现状如何呢？根据已有知识和实践经验，我认为我们学校学生常见的心理问题往往有下面几方面原因：? 一是与学习有关。学校课业繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。学习成绩好才能得到老师和家长们的奖赏，才能被评为好学生，考上好学校，长大了找到好工作；反之，不少学习差的学生，则经常受到老师的批评和家长的打骂。由于老是担心成绩不好，不少学生回到家中就立即看书写作业，长时间处于紧张状态，睡眠质量不高，第二天到校时精神状态不佳，听课效率低，成绩无法提高，造成恶性循环，以至许多学生出现了厌学的问题。 二是由人际关系引起。由于教师、父母对学生缺乏理解和沟通，过多干涉学生的业余生活和正常交往，从而引起学生的困惑和烦恼，或因父母离异、家庭关系不和给学生造成了心灵伤害。另外，处理不好与同学的关系也令他们十分苦恼。 三是来自情感方面的困惑。青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感、易冲动、对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感困感的烦恼等等但是从目前情况来看，中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。一些家长总以为孩子只有感冒发烧才是得了病，出现学习障碍、多动症、焦虑、厌学、胆小、说谎、不守纪律、打架等就不是病。家长的疏忽与知识的不足导致难以及时发现问题。当家长发现问题以后，就可能不是小问题了。 综上所述，高中生生理发展的成熟与心理发展的相对落后是许多高中生的冲突来源。而高中生的学习压力大，自信心相对不足，学习、生活习惯的养成比较欠缺，情绪的调节也缺少有效的方法。在此背景下，《高中生心理健康教育》校本课程方案的拟定和课程的开发以“帮助学生了解自身心理状况和学习应对方法”为宗旨，发掘学生自身的能力，培养积极情绪，养