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郑州大学篮球课总结考试内容
郑州大学篮球课总结考试内容
1、詹姆士。奈。史密斯1891年发明篮球春田市2、国际业余篮球联合会1932年日内瓦3、1936年11界奥运会篮球进入奥运会4、篮球之父董守义
5、清末传教士来会理引进篮球
6、1997年国家体委篮球运动管理中心CBA7、1998年中国大学生体育协会CUBA8、NBA球星:巴特尔、王治郅、姚明、孙悦9、1946年6月6日NBA成立
10、CUBA宗旨:发展高校篮球,培养篮球人才
11、五种人才:高水平运动员、教练员、裁判员、从事与篮球相关工作的人员、球迷。12、篮球技术:在篮球比赛中,篮球运动员完成身体动作的总称。
13、移动:篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度、和争取高度、空间所采用的脚步动作方法的总称。14、变向跑:从有向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,脚尖内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向左前方跨出,加速前进。(变向时,前脚掌内侧用力蹬地)
15、侧身跑:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球一侧,脚尖朝向跑动一面,既要保持平衡,又要保持速度。
16、转身:队员以一脚作中枢脚进行旋转,另一只脚向前后跨出,改变身体方向的一种方法。17、传接球:在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法。
18、攻守战术基础配合:两三人之间有目的的、有组织的攻守合作行动的配合方法。
19、篮球战术:在篮球比赛中,队员个人运用的技术和队员间的相互协同配合组织形势和方法。20、进攻战术基础配合:传切、突分、掩护、策应
21、防守战术基础配合:挤过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守、围守中锋22、快攻战术:长传快攻、传球与运球快攻、个人突破
23、投篮:进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。24、运球技术:持球队员在原地或移动中用单手连续按拍球推进的一种动作技术。
25、持球突破:持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合,快速超越对手的一项攻击性很强的技术。26、持球突破:交叉步突破、同侧步突破
27、抢篮板球:篮球比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球。(进攻队未投中,再抢到球,称进攻篮板球或前场篮板球;防守队员抢到的球称抢防守篮板球或后场篮板球)28、篮球比赛通常采用的比赛制度:淘汰制、循环制、混合制
29、篮球裁判员技术等级:三级、二级、一级、国家级、国家A级、荣誉级
30、篮球场地与设备规格:长28米、宽15米、三分线半径6.75米、罚球线距端线5.80米、1.25米半径合理冲撞区、中圈1.80米半径、所有线宽0.05米、篮板高度2.90米、篮筐高度3.05米、31、固定轮转:第一第二三四五六七轮123047
扩展阅读:郑州大学武术理论考试内容
武术拳术场地为8×14×(610)m,边缘4cm散打场地为8×8m
.时间:规定拳和自选拳:少年组为1分钟成年组为1分20秒太极拳时间为56分钟武术:以技击为内容,通过套路、搏斗等运动形式,来增强体质,培养意志的民族传统体育。简述武术的特点1寓技击于体育之中;2内外合一形神兼备的民族风格3广泛的适用性简述武术的作用1改善和增强体质2提高防身自卫的能力3磨练意志,培养道德情操4娱乐观赏,丰富文化生活武术的内容丰富多彩,按其运动形式可分为两大类:套路运动和搏斗运动。
套路运动:1拳术2器械3对练4集体表演搏斗运动:1散打2推手3短兵
三路长拳特点:以拳掌勾为其基本手型,以弓步、马步、虚步、仆步、歇步为其基本步型,并有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折、跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明的拳术太极拳:是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。它以、捋、挤、按、采、、肘、靠、进、退、顾、盼、定为基本十三势。特点:动作轻柔圆活,处处带有弧形,运动绵绵不断,势势相承。拳:四指并拢卷握,拳面要平,拇指扣压于食指和中指的第二节上。掌:拇指弯曲紧扣于虎口处,其余四指伸直并拢向后伸张。
勾:屈腕,五指第一指节撮拢;或拇指与食指、中指撮拢成刁勾。
弓步前脚微内扣,全脚着地,屈膝半蹲,大腿接近水平,膝部约与脚尖垂直,另一腿挺膝伸直,脚尖里扣,斜向前方,全脚着地。
马步:两脚左右开立约脚长三倍,脚尖正对前方,屈膝半蹲,大腿接近水平。
虚步:后脚些向前,后腿屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚着地;前腿微屈,脚面绷紧,脚尖虚点地面。仆步:一腿全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,全腿着地,膝与脚尖稍外展;另外平仆接近地面,全脚着地,脚尖内扣。歇步:两腿交叉屈膝全蹲,前脚全脚着地,脚尖外展;后脚脚跟离地,臀部坐于小腿上,接近脚跟。
平衡种类有1前提膝平衡2朝天蹬3扣腿平衡4盘腿平衡5探海
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