(完整版)我自信我快乐主题班会.docx

《我自信，我最棒》主题班会设计方案 活动目的 ： 、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展， 正确看待生活中的正确与失败。 、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。活动准备 ： 、搜集有关自信的故事。活动过程 ： 一、 揭示主题，宣布活动开始。 大家下午好，欢迎参加我们的主题班会，在班会开始之前， 教师先讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不 太粗的链子锁住， 经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。 长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？ 教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？ 学生合：行。 教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》 。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。 首先以热烈的掌声欢迎我们的主持人闪亮登场！ 二、 认识篇 ：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。 ：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。 ：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？ （停顿，无人举手），首先欣赏小表演《谁是真正的自信者》 ：在全校的英文演讲比赛中，七年级的 3 个学生正在台下准备着。。。。。。。 （颜朋，陈雪婷，储涛表演） 。 ：请同学们回答：到底这三个同学分别代表哪些心理？ ：陈雪婷相信自己，遇到困难不能轻易退缩。对自己充满自信 ：自信就是要相信自己一定行， 但也不能遇到什么事都显得很自信，颜朋自大了。 ：干什么都觉得干不成 ,储涛自卑了 . ：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？ （显示幻灯片） 顾婧 :我想大家都愿意成为一个自信的人，那么你到底是不是一个自 信的人呢？我们先来完成一个 自信心测试 认真完成下列选择题， 并将总分与结果对照， 可以从中发现你是不是自卑的人，并找到自卑的原因。此测验有助于你走出自卑。 ：让我们来看看你们的得分 1 请举手 2 请举手 3 请举手 4 请举手，：你们可以相互交流一下你们的选择结果， 然后请几个同学谈谈 （同 学交谈讨论 2 分钟） 徐卫，戴蕾，王蓉分别谈论。 。。。。 刘嘉诚： 只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。 顾婧：如果我们还不够自信，那么怎样才能培养自己的自信呢 ?让我 们一起进入 : 三、 榜样篇。 姚明的介绍（陈鑫，姜颖） ：贝多芬自信，双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》 ； ：海伦凯勒自信，在双目失明后写下了许多不朽的篇章。 ：李白自信“天生我材必有用” ，使得他的诗文百世流芳。 ：生活并非一帆风顺，在困难面前，不管是名人，还是普通人，他 们的身上都闪烁着自信的智慧之光， 请欣赏邹文怡、 周疆荣同给我们 带来的自信小故事 ：“不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。 ” 刘嘉诚：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学， 他们是充满朝 气与活力，你们看，他们来了 . 。。。。。。。。 顾婧：这些同学真切的表演给我们带来了笑声、掌声，相信给我们带 来最多的是启 与 力 :掌握一技之 ，就增添一份自信。 四、 方法篇。 刘嘉 ：自信很重要， 我 从自我做起， 人信心，也 自已信 心。接下来，我 来做一个小游 :每位同学和自己的同桌，互相真 地 一句 美的 。 要求：称 要由衷、 切、独特。 目的：通 同学相互 的 美，感受被他人 可的快 ，同 学会欣 自己。 :方法很 ， 美 人的基本方法，即填充句子“你是一个??的 同学”。 ：“‘好 一句三冬 ’ ， 意的称 能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同学 的友好合作” 。 ： 要求：两人 坐，目光 一分 ， 流 出 方的一个 点， 度 ，大声 三遍。 行游 。 ： 大家 自己感 。 学生合： 点 感到一遍比一遍自信； ：自信心要靠自己去建立，我 在什么 候 自信，我 外收集了一些建立自信的小秘籍，同学 可以 一 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 我 来体 一下，大声 出自己的一点 ，体会自信。如果有 候你忘了自信，你可以在桌角 上关于自信的座右 ，行 起来吧。 ：罗伯特·安东尼说过： "将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看， 最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。 " 五、 升华篇 ：掬一捧泉水洗去我们内心的彷徨， 对着高山喊出我们心中的渴望，困难只会磨练我们的意志，挫折永远弯曲不了我们挺直的脊