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广东省番禺中学体育课表格式教案 第 5 周 第 8 课
教 1、游泳。 教 1、学会爬泳腿的技术。
学 学
内 任
容 务
部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时间
一 、开始部分:
开 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
2 、师生问好! 三
绐
部 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 分
4、教学组织:成六列横队。
分 5、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 钟
二、准备活动。
1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动
准 5、踢腿运动
6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 七
备 10、跳跃运动
教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 4 x
教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 8 分
部
教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)
x x x x x x x x x x x x x 钟
分 x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
o o o o o o o o o o o o o
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o o o o o o o o o o o o o
Δ
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三 、基本部分:
1、 组织形式:分组不轮换
2、 (第 1 次 课 25 分钟)
(一)动作名称:爬泳
基 (二)教学任务:学会爬泳腿的技术。 二
(三)教学要求:大腿带动小腿用力击水。
(四)教学重点:腿部技术。
(五)教学难点:鞭状打水大腿带动小腿。 十
本 (六)教学手段:
①大陆上模仿爬泳腿的动作。
(1)坐在池边,双手后撑做直腿的模仿打水练习。
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