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滋补中药禁忌 文章目录*一、滋补中药禁忌1?滋补中药禁忌2.滋补中药有哪 些3.服滋补中药不能吃什么*二、服滋补中药有什么好处 *三、 怎样对症进补滋补中药 滋补中药禁忌 1、滋补中药禁忌 、戒乱进补 首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑 有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。 但具体到个人，又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等 不同,要认真分析,最好在有经验的医生指导下判定。这样 ,才能 有的放矢，不犯虚虚实实之戒。 、戒惟补药而补 对于想健身长寿者来说，光靠补药不是好办法。还要注意适 当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑 （做脑操）、避邪就静等，才 能达到真正意义上的养生。 、补而戒偏 中医认为，气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方面，但是 又互为生长。 冬令进补时也要注意兼顾气血阴阳 ,不可一味偏补 防止过偏反而引发它疾。 、补而戒腻 对于身体状态不太好 ,脾胃消化不良者来说 , 首先是要恢复 脾胃的功能 , 否则服再多的补物也是无用。 因此,冬令进补不要过 于滋腻厚味 , 以易于消化为准则。 2、滋补中药有哪些 、冬虫夏草 : 补阴虚 冬虫夏草含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸、 虫草素和维生素B12等成分，有增强免疫功能、增加心肌血流量、 降低胆固醇、抗缺氧、抗癌、抗病毒、抗菌和镇静等作用。 、鹿茸 : 补阳虚 鹿茸精含多种氨基酸、硫酸软骨素、雌酮、骨胶原、蛋白质 和钙、磷、镁等矿物质 , 有滋补、强壮作用 , 可使血中的红细胞、 血红蛋白和网织红细胞增加 , 中等剂量可加强心肌收缩力、增加 心输出量 , 对衰心脏有强心作用。 服用可使人精力充沛 , 但阴虚者 不可服。 、人参 : 补气虚 主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质 , 分别有抗衰老、抗 疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌 系统等功能 , 增加冠状动脉血流量 , 减少心肌耗氧量 , 调节血脂 , 防止血管硬化等作用。 、阿胶: 补血虚 阿胶性平 ,味甘,入肺、肝、肾诸经 , 以滋阴养血着称。历代医家视阿胶为妇科良药。 民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补 “三宝”。又因阿胶对调治各种妇科病有独特之功 , 尤得女士们青睐。 3、服滋补中药不能吃什么 、生冷 吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用 , 我国中医 指出 ,生冷食物性多寒凉 ,食用后非常难以消化。 而且生冷类食物 在食用后还具有刺激肠胃的作用 , 在这种情况下如果马上吃中药 的话将会严重刺激胃肠道 , 从而影响胃肠对药物的吸收。 各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需 要忌口的 ,否则的话不仅会削弱药性 , 甚至还会与中药反应从而 严重危害人体健康。 、油腻 各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口 , 中医指出油腻 食物性多粘腻 , 并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会 与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收 , 从而降低疗效。 、腥膻 一般中药均有芳香气味 , 特别是芳香化湿、 芳香理气药 , 含有 大量的挥发油 , 赖以发挥治疗作用 , 这类芳香物质与腥膻气味最 不相容。若服用中药时不避腥膻 , 往往影响药效。 服滋补中药有什么好处 1、补益气血 如人体生了一场大病后 ,常感到疲乏无力 , 精神萎靡不振 ,久 久不能恢复者 , 便属于元气大伤 ; 也有讲话气短 , 走快了便要气喘 人们常称中气不足。凡此类气均属于营养物质。中药中有补气、 补血药物 ,对气血虚弱者 ,可以选用此类药物进行补益 , 能收到好 的效果。 2、滋补阴阳 凡是阳虚的人 ,大多畏寒怕冷 ,特别是到了冬天 , 阳气虚的人 多是四肢冰冷。 中药中有补阴、 补阳药物 , 对阴阳虚弱者 ,可以选 用此类药物分别进行补益 , 能收到好的效果。 3、调补脏腑 药物中有调节脏腑功能药物 , 也有补益脏腑功能不足的药物。 不过调节脏腑功能 , 不是单纯用补益药 , 亦不是单纯属于养生防 衰的范围。 4、健脑益智 补肾之药一般有健脑的功能。 祖国医学又认为人的智能与心 也有密切的关系 ,心血不足 ,会影响心的功能。 怎样对症进补滋补中药 1、气虚症, 常见症候有精神倦怠、 语 声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气 , 此症 可选用人参蜂王浆、 补中益气丸、 西洋参、 黄芪、党参、山药等。 2、血虚症 , 常见症候有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健 忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。血虚当补血 , 此症可 选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等。 3、阴虚症 , 常见症候潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳 少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当滋阴 , 此症可选用大补阴 丸、参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参