中医全身各部位推拿按摩养生手法 附的手法操的方法.ppt

中医全身各部位按摩养生方  仰卧位 头面部操作程序 指禅偏峰推法 印堂→神庭往返4~5遍 印堂→阳白→太阳→头维4~5遍 眼∞字4~5遍 睛明→迎香→地仓→下关→颊车 水沟→环口角→承浆4~5遍  二、抹法 1.前额部 横向(1)印堂→鱼腰→丝竹空→→太阳 20遍或皮肤微红为度 (2)印堂→阳白→太阳20遍或 皮肤微红为度 (3)印堂→神庭→头维20遍或皮 肤微红为度  纵向(1)印堂→神庭20遍或皮肤 微红为度 (2)鱼腰→阳白→头临泣20 遍或皮肤微红为度 (3)太阳→头维20遍或皮肤 微红为度  2.眼周 (1)眼部运法30遍 (2)抹鱼尾纹20遍  3.下半面部 横向(1)晴明→承泣→太阳20遍或皮 肤微红为度 (2)睛明→四白→颧→下关→耳 门20遍或皮肤微红为度 (3)地仓→下关20遍或皮肤徼红 为度 (4)承浆→颊车20遍或皮肤微红 为度  纵向(1)印堂→素髅20遍或皮肤微红 为度 (2)睛明→迎香20遍或皮肤微红 为度 (3)承泣→四白→地仓20遍或皮 肤微红为度 (4)瞳子僇→颧髏→下颌20遍或 皮肤微红为度 (5)耳前三穴→颊车20遍或皮肤 微红为度  三、揉法 掌揉法或大鱼际揉法2~3分钟  三、点穴 印堂、太阳、头维、鱼腰、阳白 神庭、丝竹空、四白、颧髏、下 关、承浆、颊车、地仓、夹承浆 等穴,每穴05-1分钟  四、二指捏法、提捏法各十余次 五、干洗脸、搓掌浴面法各十余次 六、指滚法十余次 七、轮指法十余次