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第五章健康的爱情观和性道德大学生心理健康教程 你见，或者不见我 我就在那里 不悲不喜 你念，或者不念我 情就在那里 不来不去 你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增不减 你跟，或者不跟我我的手就在你手里不舍不弃 来我的怀里 或者 让我住进你的心里 默然 相爱 寂静 欢喜第一节 爱情是什么一、心理学家谈爱情1.健康恋爱的心理机制 美国心理学家斯腾伯格（Robert.J. Sternberg）认为爱情由亲密、激情、决定或承诺三个维度组成 。亲密激情承诺大学生心理健康教程 亲密是“爱的情绪”元素，指两人间投合、相知相惜、心灵结合的爱情，两人交往时刻借感觉来沟通，分享个人所拥有的，包括时间和自我，并提供情感上的支持。大学生心理健康教程 激情是“爱的动机”元素，包括了生理上的需求和冲动，如相处时的感受、外表与与吸引力等都是属激情层面。承诺是“爱的认知”元素，它是一种理性的聚泽，也是维持两人关系长久的动力。二、爱情的内涵 爱情，是一对男女基于一定客观物质条件和共同的人生理想，在各自内心中形成的相互间最真挚的爱慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈的、专一和稳定的感情。 生物因素自然属性爱情精神因素社会属性社会因素专一而稳定的感情 是指恋爱双方表现出的强烈的亲近欲望。 冲动性排他性隐藏性 爱情产生之后表现出来的一个重要的心理特征。 三、友谊与爱情 是爱情区别于友谊最为显著的特点。爱情第二节 大学生的爱情 疏远期亲近期恋爱期大学生心理健康教程 二、大学生恋爱心理的特点1. 恋爱纯真、纯净、浪漫、 理想化有时甚至单纯2. 恋爱的盲目性大学生心理健康教程 二、大学生恋爱的心理特点3. 大学生的恋爱充满着冲突4.恋爱观念开放，传统道德淡化5、大学生对恋爱挫折的承受能力弱第五章 爱的成长大学生心理健康教程 三、大学生恋爱心理的教育（一）树立正确的恋爱观 提倡志同道合的爱情摆正爱情与事业的关系懂得爱情是相互的（二）加强恋爱道德教育（1）彼此尊重人格（2）自觉承担（3）要做到文明恋爱第七章 爱的成长大学生心理健康教程 四、培养爱的能力与责任 学会爱自己迎接爱的能力提高恋爱挫折承受能力拒绝爱的能力发展爱的能力培养爱的责任大学生心理健康教程 第三节 大学生的恋爱困惑及其调试单恋多是一场情感误会，是大学生 爱情错觉的产物.单 恋 多角恋是一个人同时被两个或者两个以上的 异性所追求或自己同时追求两个或个以者两 上的异性并建立爱情关系。多角恋 失恋是爱情过程的中断， 即恋爱挫折失 恋大学生心理健康教程 爱情错觉 所谓“爱情错觉”，就是自以为异性爱上自己的主观感觉。它的产生主要是受对方的言谈举止的迷惑和自身的各种主观体验。这种“爱情错觉”，就是一厢情愿式的爱情，俗称单相思。大学生心理健康教程 1、产生多角恋的原因择偶标准不明确择偶动机不良虚荣心强盲目崇拜2、多角恋的调试（1）尽可能在较短的时间内 做出决定。（2）根据胜利条件、心理品质、社会条件以及多层次的美感做出抉择。（3）谨慎对待情场竞争的成功与失败。摆脱失恋的方法克服立志倾吐 移情疏通摆脱失恋的方法 第四节 大学生性心理困扰及其调试一、大学生性心理的特点1. 什么是性心理？ 性心理是指在性生理的基础上，与性别特征、性欲和性行为有关的心理状态、心理过程。 大学生心理健康教程 3. 大学生性心理特征（1）性心理的好奇性和探究性（2）性意识的强烈性和文饰性（3）性心理的动荡性和压抑性（4）性别上的差异性大学生心理健康教程 二、大学生的心理困扰两性交往性幻想手淫性梦