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灸法的简单注意事项(谢锡亮灸法)
1、要注意灸料的质量
艾绒的粗细好坏,与施灸关系极大,务必考究。特别是直接灸,必须用极细之艾绒,最好买成品,久放之,密藏之。因艾绒最易受潮,用是晒干,以便点燃。艾卷姚粗大;结实、均匀、干燥。
2、施灸与保养
要乐观愉快,心情开朗,静心调养,借色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。附灸后调养口诀,应当牢记:
灸后风害需谨避,七情莫过慎起居。
切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。
3、要耐心长期施灸,勿急于求成
使用灸法要有耐心。灸从久,必须长期坚持下去;艾柱宜小些,宁可多灸几次,以免苦楚不堪,使人畏惧,而不愿意接受灸法。必须耐心长期灸下去才能收效。
4、施灸时间
上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病,随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免复发。或依病情何时发病就在何时施灸,或按子午流注每日十二时辰配合脏腑俞穴施灸。
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