如何做一个文明大学生.doc

完美WORD格式 专业 知识分享 如何做一个文明大学生 播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格。现代社会中，“文明”二字已被人们放在心里的一个重要位置，每一个人时时刻刻都在与文明交谈，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，可不是一件可有可无的事。而且做文明的学生不是轻而易举的，这需要大家确定目标：用我们的口，礼貌地问好打招呼，管住我们的口，不吵闹，不随地吐痰；用我们的手去帮助有困难的人，管住我们的手，不乱扔垃圾；用我们轻轻的脚步，营造一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。 ???在我们的学生中有些学生有文明的时候，也有不文明的时候，如果我们一个个同学都是这样的话，那不是乱套了？所以，我们都要做一个文明学生，我们要怎么样来做好文明学生呢？ ??? 我们要尊敬老师，看见老师不能走另一条道路，看见老师要打招呼，不能顶撞老师，我们不能破坏学校的一草一木，也就是要爱护公共财物，学校花坛里的花儿开了很美丽，有的女同学去摘放在头上好看。我们应该保护好花草树木，因为它们能净化空气，让我们能在一个美好的环境下学习。 文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。 中华民族有五千多年的文明史，自古以来就是礼仪之邦。作为21世纪大学生，肩负着中华民族伟大复兴的历史重任。为了继承和发扬中华民族的优良文化传统，努力提高自己的综合素质，因此我们必须要对新时期、新要求下的文明有更为深刻、更全面的认识。 因为文明是提高素质的前提，没有文明，素质就不能保证，就无法成为一名合格的大学生，也无法担任起社会主义现代化建设的合格建设者和可靠接班人。为了成为一名合格的文明大学生，我要从以下几点做起: 一、杜绝在学习场所大声喧哗、打电话、吃东西等不文明现象的发生。 二、按时上课、不迟到早退、不旷课、遵守课堂纪律。三、认真学习，诚实守信，不抄袭作业，考试不作弊。四、注意公共卫生，不随地吐痰、乱扔垃圾、随意践踏草坪，不吸烟、不酗酒。五、科学上网，不沉溺于网络和游戏，争做网络道德模范、文明使者、安全卫士。六、以校为家，爱护公共设施，不损坏公物，拒绝“课桌文化”。 七、自尊自爱，举止文明，言行得当。 八、买饭不插队，饭后主动收拾餐具，营造良好的就餐环境。九、遵守公共规则，维护正常的校园秩序，不随意张贴广告，乱摆宣传板，乱拉横幅。 十、保持心理健康，尊敬师长，团结同学，互相帮助，彼此关爱。 做到以上几点，关键在于“自律”，而不仅仅是“他律”。但是只要有恒心，有毅力，就没有攻不破的难关；我相信我只要有恒心就一定能展现校园新风貌，就一定能成为一个“德才兼备”的人，一个合格的大学生，传承中华民族的优良传统。 生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且也能对人的未来发展有间接的作用。　　大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从一进大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。　　首先，要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，天长日久，能在大脑皮层上形成动力定型，这对促进身心健康是非常有利的。　　大学新生应养成早睡早起的习惯，有的同学习惯在晚上卧谈，天马行空地一谈就是两三个小时，结果第二天上课的时候非常疲惫，根本无心听课。长期如此，不仅影响平时的课业学习，还容易引起失眠，甚至引发神经衰弱症。研究表明，大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。如果条件许可，午饭后可以小睡一会儿，但最好不要超过40分钟。　　第二，要进行适当的体育锻炼和文娱活动。"文武之道，一张一弛。"学习之余参加一些文体活动，不但可以缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情、增加生活乐趣，反而有助于提高学习效率。　　听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。实践证明：7＋1>8。在这里，7＋1表示7个小时的学习加上1个小时的体育文娱活动，8表示8个小时的连续学习。也就是说，参加体育