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跑几步1脚起跳双脚落地
* 体育与健康 水平一 一、课的设计意图、指导思想 本课以新《课程标准》为依据，切实贯彻“健康第一”的指导思想，以培养学生初步掌握“助跑几步，一脚起跳双脚落地”的动作，发展学生的身心健康为目的。通过“助跑几步，一脚起跳双脚落地”的练习，发展学生协调素质和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，培养身体正确姿势，提高观察力和时空感。在活动中培养他们认真学习、团结合作、互相帮助、自主创新，勇敢顽强的优秀品质。让学生学会学习、学会合作、学会创新，在学练中让每个学生在玩中学、学中玩。 二、教学目标 显性目标：培养学生在自然助跑中，能单脚蹬地起跳双脚轻巧落地的能力，发展学生的灵巧性和动作的协调性，增强学生下肢的力量。 隐性目标：通过各项练习和游戏，培养学生勇敢果断团结协作勇于克服困难的优良品质，以及自练自评，自我纠正的自学能力。 三、教学重点、难点 教学重点：学会单跳双落的动作，跳的自然、 放松。 教学难点：踏跳动作轻松、协调。 四、教法、学法 教法：巧换名称记忆动作 学法：1、巧用垫子学习动作 2、互相提示巩固动作 六、教学流程 (一) 开始部分 队列练习 原地踏步、原地三面转法。 动物模仿操 。 (二) 准备部分 师生问好，宣布课的内容 六、教学流程 (三) 基本部分 1、讲解示范动作要领。 2、自主学习体会 3、分组练习 4、教师小结 A 学习“助跑几步，一脚踏跳，双脚落地” B 学习游戏“渡船过河” 1、讲解游戏规则和方法 2、指导学生分组游戏 *
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