2018年健康教育宣传栏内容.doc

PAGE \* MERGEFORMAT PAGE \* MERGEFORMAT 1健康教育宣传栏每月内容一月：慢性支气管炎(属中医咳嗽、喘证范畴)1．慢性支气管炎，是指气管、支气管粘膜及周围组织的慢性炎症。2．临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反复发作为主要症状。3．本病以冬季发作为主，中老年人多见，男性比女性多见。4．慢性支气管炎，根据其l临床症状、特征及发病规律，属中医咳嗽、喘证范畴。中医药治疗慢性支气管炎有其独到之处，尤其是其“未病(发作)先防．冬病夏治”的治病求本治疗原则，在l临床应用时每每取得满意疗效。【预防与保健】1．膳食方面：吃清淡易消化的食物。禁食肥甘、厚昧、辛辣、过咸食物。可常吃白萝h、花生、百合、银耳、猪肺、梨、胡桃仁、罗汉果等食物。2．起居方面：首先注意气候变化，做好防寒保暖，避免受凉。注意戒烟；保持室内空气新鲜，劳逸适度，避免感冒。及时控制、防止发展成为慢性支气管炎及支气管炎的发作。3．情志方面：要保持稳定的情绪，消除引起紧张和不愉快的因素。4．运动方面：适当加强体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。如练气功、太极拳、平地行走等。有较好效果，能提高免疫功能，增强御寒抗病能力；加强耐寒锻炼，如从夏季开始。每天用冷水洗手、洗脸、洗鼻、擦身；另外可加强呼吸锻炼．每天作呼吸操15—20分钟等。5．对反复发作者可取冬病夏治，用中医药扶正固本。如：北芪、灵芝等．另可用敷贴疗法，或口服“玉屏风散”、“朴中益气汤”等。另外，内伤咳嗽在缓解期间，应坚守“缓则治其本”的原则。补虚固本以图根治。二月：春天防治八种疾病春季天气多变，忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病，因此春季养生应以预防为主。?-洛 据专家介绍，春季容易流行的疾病主要有八种，需要特别加以防护。?-洛??溃疡病??春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。?-洛??过敏性疾病??春暖花开，杨柳吐絮，万物复苏，微生物、花粉、杨柳絮等致敏源容易使过敏性体质者产生病态反应，由此罹患哮喘、过敏性紫癜等。?-洛???心血管病??春季，人的情绪处于旺盛期，加之春寒使血管收缩、血压升高，体内脱水而血液发稠，易引起心血管病。应注意保暖、补水，稳定情绪。?-洛??甲型肝炎??凡出现发热，吃不下饭，感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状时，应及时去医院诊治，检查是不是甲肝。?-洛??结核病??随着阳气上升，体内阴阳失衡，机体免疫力下降，结核菌可能乘虚而入。-洛??流行性出血热?突然畏寒，继之高热、面红、胸肩部红，伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤出血点的病人，应及时去医院诊治，以免误了病情，痛失抢救良机。?-洛??流行性脑脊髓膜炎??发现突然高热、头痛、喷射状呕吐和皮肤黏膜有出血点症状，应及时去医院诊治。?-洛?风疹??此病多发热，体温不太高，２天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子，在２４小时内迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多无疹子。确诊的病人应隔离治疗。?三月：防控结核病结核病又称为 HYPERLINK /view/214474.htm \t _blank 痨病，由 HYPERLINK /view/345675.htm \t _blank 结核杆菌感染引起的慢性传染病。是一种古老的传染病，自有人类以来就有结核病。结核菌是如何传播的：有痰涂片抗酸杆菌阳性的肺结核病人才具有传染性，才是结核病的传染源。在肺结核病变中或空洞中，存在大量繁殖的结核菌。这些结核菌随着被破坏的肺组织和痰液，通过细支气管、支气管、大气管排出体外。含有大量结核菌的痰液，通过 HYPERLINK /view/43167.htm \t _blank 咳嗽、 HYPERLINK /view/266968.htm \t _blank 打喷嚏、大声说话等方式经鼻腔和 HYPERLINK /view/50978.htm \t _blank 口腔喷出体外，在空气中形成气雾（或称为飞沫），较大的飞沫很快落在地面，而较小的飞沫很快蒸发成为含有结核菌的“微滴核”，并长时间悬浮在空气中。如果空气不流通，含菌的微滴核被健康人吸入肺泡，就可能引起感染。由此看来，传染性的大小和传染源病人的病情严重性、排菌量的多少、咳嗽的频度、病人居住房子的通风情况及接触者的密切程度及抵抗力有关。以上称为“咳嗽传染”，是经科学试验证的，是最主要的传播方式。也有可能通过随地吐痰形成的尘埃传染，但这是次要的传播方式。目前我国从中央到县（区）各级都设有结核病防治专业机构，如出现结核病可疑症状应立即到所辖各市（县、区）结核病防治机构就诊。病人能享受到国家对结核病治疗费用的“收、减、免”政策。四月：预防接种知识宣传常规的婴儿疫苗有哪些？计划外的