《腰背痛的护理》PPT课件.ppt

* * 腰背痛的护理 疼痛科 范碧云 腰背痛有哪些常见原因 （一）腰背痛有哪些常见原因？ 一般多见于椎间盘突出症、腰椎管狭窄和腰肌劳损等。腰背痛是除头痛外最常见的疼痛问题。 （二）腰背痛患者需要绝对卧床吗？ 急性期患者需要绝对卧床休息，是治疗腰椎间盘突出症，特别是早期腰椎间盘突出症的重要措施之一。 使用硬板床卧床休息，采用俯卧、屈髋屈膝的保护性体位，每日数次，每次30～40分钟，可有效止痛。 严禁坐位和下床活动，进食及大小便时也不得坐起和站立，因为卧床可以减轻体重和外来负荷对椎间盘的压力。 三、腰背痛患者能够侧卧位吗？ 急性期完全过后，采取侧卧位能促进脊柱的恢复。脊柱右旋者可左侧卧位，脊柱左旋者可右侧卧位。 四）腰背痛患者如何进行上下床活动？ 患者病情稳定后允许其下床活动。休息和活动是护理腰背部疼痛患者的两个方面，应动静结合，预防肌肉无力和失用性萎缩。但为避免人为破坏脊柱的平衡，必须掌握正确的上下床法。 下床法： 上床时在别人的帮助下移至床边中央，背对床，稍下蹲，双手后伸扶床面轻坐于床沿，然后健侧上肢后撤，健侧下肢伸放于床上，别人再将患肢慢慢放于床上。 下床活动时先取俯卧位，移于床边，健侧下肢先着地，双臂支撑起身体，他人再轻扶患肢移下。 下床活动时要佩带腰围保护，佩带的腰围松紧适宜，不影响呼吸。佩带腰围的时间以4～6周为宜，最长不应超过3个月。正确使用腰围，能有效减轻腰肌负担。 *