网络营销班心理健康班会.pptx

;一、活动背景 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我们开展此次心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。 ;;;心理，可人为分成心理状态、心理过程和个性心理三大部分。 卫生，是保卫生命、维护生机的意思。 心理卫生，又称精神卫生，有两重含义：一是心理卫生是人的心理健康状态；另一重含义是增进人的心理健康，以维护心理健康为目标和内容的一种工作，又称“心理辅导”。 心理健康（mental health）的概念是由心理卫生（mental hygiene）的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。 ;心理健康的标准;二、心理健康的标准;;;自我评价正确 正确的自我评价是大学生心理健康的重要条件，大学生在进行自我观察、自我认定、自我判断和自我评价时，能做到了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值。能对自己的优缺点作恰当的评价，不苛求自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。 生活的目标和理想切合实际，对自己基本感到满意，心理相对平衡。 ;人际关系和谐 良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为：能与他人建立和谐的人际关系。乐意与人交往，与人为善，对他人充满理解、同情、尊重、关心和帮助，有良好而稳定的人际关系，并能在其中分享快乐，分担痛苦，社会支持系统强而有力。;社会适应正常 有良好的环境适应能力。能正确地认识环境和处理个人与环境的关系，能保持与环境的良好接触，善于将自己融入到不同的环境中，个体与客观环境保持良好秩序，既能进行客观观察以取得正确认识，以有效的办法应付环境中的各种困难，不退缩；又能根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改变环境适应个体需要，改造自我适应环境，从而最大限度地满足自己的需要，实现自己的人生理想。;;心理健康标准的注意事项; “生活就象是玩扑克，发到的那手牌是定了的，但你的打法是属于你的自由意志的。” ——尼赫鲁;;（一）生活适应问题 (二)学业问题? (三)情绪问题 (四)人际关系问题 （五）情感问题 （六）性教育问题 （七）特困生的心理健康问题 （八）大学生常见的精神疾患 ;(一)心理健康是社会发展的需要，是大学生实现人生理想的前提 (二)心理健康是深化素质教育的需要，是大学生培养健康人格的基础 (三)心理健康是个体健康成长的需要，是学好科学文化知识的前提 (四)心理健康是适应大学生活的需要，是大学生快乐生活的基本条件 (五)心理健康是做好学生思想政治工作的需要，是精神文明建设的重要方面;;小游戏;;由女生430寝室带来的歌曲《十年》;下面欣赏由男女611寝室带来的小品《炒面风波》;下面欣赏由女生421寝室带来的舞蹈《人间》;《文译社》;班会总结