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药食同源;何为药食同源?;药食同源历史源远流长;中药与食物的关系—药食同源;中医食疗与健康养生的理论基础;;;中医食疗;中医食疗的三大原则;辩证施膳;;全面膳食;饮食有节;食物的性能;食物的四气;食物的五味;食物的升降浮沉;常见中医食疗方;大枣;枸杞;金银花;;;产生疾病的原因;;喜;怒;忧;思;悲;恐;惊;七情太过可致病;损伤脏腑;影响气机;阴阳失调;精血亏损;先伤神 后伤形;现代医学对精神因素致病的认识;情绪与神经系统;情绪与消化呼吸系统;情绪与内分泌系统;情绪与癌症;养生要求;养神;;
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