红烧泥鳅 - 美食杰.docx

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红烧泥鳅 栏目:老年人 工艺:烧 口味:其他 难度:普通 烹饪时间:30 主料:泥鳅:500g、芹菜:50g 辅料:调和油:适量、食盐:适量、葱:适量、姜:适量、蒜:适量、料酒:适量、白酒:适量、酱油:适量、白糖:适量、干辣椒:适量、鸡精:适量、胡椒粉:适量 步骤: 1、青红椒备好待用(切片)。 2、芹菜备好待用(切段)。 3、葱姜蒜背好待用。 4、活泥鳅,撒上盐(大约30克),赶紧盖上盖(以防窜出)。 5、听不到动静了,再打开盖子,宰杀。 6、宰杀完以后,用开水烫一下。 7、去掉粘膜后,清理干净。 8、用葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉先腌一下,大约15分钟。 9、上油锅,下葱姜蒜、大料、干辣椒翻炒。 10、下泥鳅翻炒,再放入料酒翻炒。 11、再放入青红椒、芹菜翻炒。 12、放入鸡精翻炒。 13、放入酱油???白糖翻炒。 14、放入白酒焖一会。 15、出锅前放入盐调味,再放入葱蒜翻炒出锅。 16、上桌。  HYPERLINK http://so.meishi.cc/?q=%E7%BA%A2%E7%83%A7%E6%B3%A5%E9%B3%85from=bdwk 点击查看更多相关菜谱 美食杰(meishi.cc)作为美食菜谱分享聚合平台,尊重创作及版权,更多原创菜谱,可查询原作者博客ID,或登陆美食杰网站浏览,感谢关注。

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