《做时间的主人.doc

七年级一、二班综合实践活动课程实施方案 主题 做时间的主人 主题的确定 合理安排时间是学生高效学习的关键。通过问卷调查发现我校初一年级有百分之十的学生对学校生活不能适应，还有部分学生感到学习压力大，时间不够用，不少学生存在着拖延时间，在不知不觉中消磨时间的坏习惯。不能有效利用时间，学习效率就不高，学习成绩也就难如人意。原因有二，一是进入中学后，与小学相比科目猛增，作业门类多，讲课进度快，课程内容深，部分学生形成心理压力，造成学习焦虑、甚至拖延行为，以致于厌学。这种结果与学生不会合理安排时间有很大关系。二是初中生自我意识还没有完全形成，自我控制能力也不强，对科学利用时间的意识不是很清楚，他们还没有养成自主学习的习惯。因此学会时间管理，是解决初一学生学习适应问题的关键，也为学生日后养成高效学习和工作的良好习惯奠定坚实基础。 适用年级 初一年级 活动计划与时间 第一环节（一周）：调查访谈，确定主题。 第二环节（一节课）：体验感悟时间可贵。 第三环节（四个周）：实践探究做时间主人。 活动过程 第一部分：调查访谈：了解初一学生学校适应状况 1、围绕“初中生活适应与否”，学生进行以下调查： ①作业情况调查 ②家长对你的学习要求 ③初中生活苦与乐 2、各小组汇总情况，班主任和同学一起分析总结班级同学的学习状况，主要困惑，确定“做时间主人，科学利用时间，提高学习效率”的活动主题。 第二部分：活动课：做时间的主人 本节课围绕“学会时间管理，有效利用时间”这一中心，首先让学生站在人生规划的蓝图上以及亲身体验一分钟的价值，领悟时间的重要性和学习的紧迫性，其次让学生掌握合理利用时间的方法，并在日常的学习生活中加以实践、运用，持之以恒养成习惯。促使学生珍惜时间、珍惜生命，挖掘出自身潜能,获得学习成就感,从而促进个性的健康成长。 本节活动课是整个实践活动的灵魂与关键环节，力求既符合学生探索、研究、运用的认知发展规律，又始终贯穿情感因素，做到以情激情，让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中升华。 活动目标： 1、领悟到时间易逝，树立珍惜时间就是珍惜生命、创造有价值人生的思想；2、明确自己在时间管理方面的现状，学会时间管理的方法，促进行动. 活动准备： 搜集时间格言；计算每天（包括双休、晚上、家里、学校）浪费的时间，具体有哪些表现。 过程设计 一、感悟时间就是生命 以朱自清的《匆匆》导入。 学生交流时间格言。 要求：同时说出对这条格言的理解。 （设计意图：从散文的感性描述到格言的理性警策，让学生受到一次关于时间易逝生命不再、珍惜时间就是珍惜生命的精神震撼。既为下面的活动铺垫，又创设教学情境，激发学生参与活动的热情。学生交流过程中，教师应相机点拨，从不同角度引导或阐发时间的意义。） 画生命线 让学生预想一生可能是怎样度过的，进一步加深对时间重要性的认识。 1、生命线示例：（略） 2、学生沉思想象，自己的人生目标是什么，一生的每个阶段如何度过，画出生命线，交流展示。 （设计意图：学生画生命线的过程，是人生规划的过程，也是把大目标分解成小目标的过程，更是把未来的人生路预先经历的过程。学生会强烈的感受到，每个阶段都有各自的重要任务，因此青春不能荒废。） 三、亲历寸阴如金 过渡：一分钟用来学习可以做什么？学生猜想之后给出一组实验数据，一分钟可以收听二百字的新闻，读三到五百字的文章，写二十个字。进行一分钟读写比赛，尝试一分钟的价值。 一分钟读写比赛： 选一首古诗、一段文章作为比赛材料，全班同学准备好后，教师掌控时间，进行一分钟背古诗和写字比赛，提示学生在限定时间内背过的举手示意，写字比赛结束后统计字数并写在字后。 结合统计 “三闲”（闲话、闲事、闲思）谈感受，先小组交流，再全班交流。 （设计意图：一分钟读写比赛及交流感悟是本节活动课的关键环节。一分钟背一首古诗写三十多个字，十分钟就能背十首古诗写三百多个字，奇迹发生在自己身上，也就发现了自己的潜能。学生可以由此深刻体会到什么是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。学生活动体验的过程，就是学生思考的过程，顿悟的过程，更是总结经验教训唤起行动的过程。在学生交流感悟过程中，教师要抓住“在一分钟比赛中你为什么取得这么好的成绩、秘诀是什么？”的问题多方面多角度启发学生，学生感悟得越深刻全面，对高效学习行动促进越大。） 学会管理时间 讨论如何制定学习计划 总结：制定计划首先要有明确的目标，而且目标要适当、具体。要有长期目标和短期目标。长期目标以学期为单位，各科学习处于什么水平，哪科是弱项需要巩固。在长期目标下，还要确立以月、周、日为单位的短期目标和计划，即一门功课短期内要达到目标和每天具体应完成的任务。每天的内容要具体到什么时间学什么、用什么手段、如何奖励自己。 交流时间管理妙招 总结：一是了解自己的最佳学习时间；