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试述青少年的自尊及其发展的影响因素 　　自尊作为人格的核心要素之一，是心理学研究的重要领域。青少年自尊的发展状况直接影响其学业水平和人格的健康发展，了解青少年的自尊发展的影响因素有利于培养其良好的自尊和行为。 　　一、影响青少年自尊发展的因素 　　影响青少年自尊的因素有很多，主要可分为内部因素和外部因素。内部因素主要是指青少年本身的条件对自尊的影响，外部因素包括家庭、学校、社会等。 　　（一）内部因素 　　1.外貌 　　爱美之心人皆有之。如果青少年女性长得漂亮、皮肤白净、身材苗条，则她的自尊水平较高；反之如果她脸上长满痘痘、雀斑、皮肤黝黑、身材矮小、胸部扁平等，则容易自卑。以我为例，我脸上从小就长了雀斑，而且作为女性胡子较长，所以小时候经常被人家嘲笑，因此那时我很自卑，不愿意和别人交流。当然，如果男青年长得英俊潇洒、玉树临风则很容易受到女性的青睐，因而自尊水平也比较高。 　　2.智力、能力 　　青少年如果智力水平较高，处理问题的能力较强，那么容易得到家长、老师的赞赏，那么他的自尊水平较高。如果青少年的智力水平低，处理问题能力差，则他会经常遇挫，从而对自己的智商、能力等产生怀疑，进而产生自卑心理。 　　3.性格 　　在日常生活中我们可以发现，一般性格开朗的人，比较容易接纳别人的批评和意见，自尊水平较高；有些人性格比较孤僻，有时候别人是为了他好，给予他一些指导，他就会觉得别人使批评他，这种人的自尊水平较低。 　　4.抵抗挫折的能力 　　在日常生活中，有些人抵抗挫折的能力较高，为了达到自己的目标能做到不屈不挠，例如韩信能够忍受胯下之辱，能屈能伸。部分青少年学生，尤其是独生子女，在家养成了有求必应的习惯，如果别人不顺着他则就觉得受到打击，有些甚至会轻生等，这些人的自尊水平较低。 　　（二）外部因素 　　1.家庭因素 　　家庭是青少年除了在学习学习之外呆的最长时间的地方。在青少年进入学校受教育之前，首先在家庭这个后天环境里习得了生活习惯、生活方式和初步的人际关系。家庭教育对于青少年的影响是终生的，他们与父母之间的关系决定了以后人际关系良好与否，是否拥有足够的安全感去建立人际关系。 　　以我为例，我是来自农村的家庭，有五个兄弟姐妹。爸爸忙着做生意，比较严厉，跟我们说话较少，而妈妈每天要干农活，干完农活回家累了看到什么东西不顺眼的就骂我们，小时候经常打我们，或者罚跪等等。最让我难以忍受的是我小学学习成绩很差，整天回到家就不想学习，每次考试几乎都不及格，妈妈看到了经常骂我说“每次考试都考了那么个二三十分，不如去死了算了”。听到这些话我当时连死的冲动都有了，有时候会想着自杀算了。加上我当时外貌长得不怎么样，而且长了胡子，所以那时候特别自卑，这种自卑一直到了大学才慢慢消失。所以家庭因素对青少年的自尊发展是非常重要的。 　　2.学校因素 　　对于青少年来说，学校是继家庭之后第二大活动场所，是他们初步接触社会的场所。他们在家庭里塑造的个性和养成的习惯，会在学校这个新环境里产生化学反应，可能会让他们的个性等各方面发生巨大的变化，而且随着他们进入中学，学校对于他们自尊的发展起着主导作用。 　　青少年在学生时代以学习为主，所以学业表现对于青少年的自尊心有非常重要的影响。一般来说，学习成绩好的学生，受到教师的喜欢和同学的尊重，自尊心强；而学习成绩不好的学生，自尊心较弱。 　　教师对于青少年的自尊发展也非常重要。教师和学生朝夕相处，师生关系会影响学生的自尊。师生关系良好，学生自尊心强；师生关系不好，学生自尊心较弱。另外，教师对学生的期待也会影响学生的自尊水平。 　　国外研究也表明，师生关系对儿童的心理发展有着重要的影响，良好的师生关系有利于儿童形成积极情感体验，发展良好的个性品质，形成较高的社会适应能力；不良的师生关系可能使儿童形成消极的情绪体验，表现出孤独、退缩、不合群、攻击行为、与教师和同学关系疏远，影响其课业成绩和心理健康。 　　3.社会环境因素 　　不同的地域、环境、历史造就不同的民族，不同的民族拥有不同的文化。一般来说，西方国家青少年与亚洲国家相比，自尊心较强。 　　由于城市学生和农村学生的生活环境和生活状态存在差异，所以根据相关调查得出结论：城市学生与农村学生相比自尊心较强，农村女生自尊心最弱。 　　二、关于提高青少年自尊水平对各个相关群体的建议 　　（一）对青少年本人的建议 　　培养青少年正确的对待自己和周围环境的态度。首先是要对自己有一个正确、积极地评价，建立正确的自我意识；调整自己的情绪，避免情绪的剧烈起伏和波动，使自己能够平稳度过关键期。其次是要悦纳自己和周围的环境，与家长、老师和同伴之间形成良性互动。 　　（二）对家长的建议 　　作为家长，首先要处理好夫妻之间的关系，为孩子