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心理健康主题班会 心是什么?请你说一说 Page ? * 什么是心理健康? 我们每个人都有一颗与众不同的心,它会随着我们成长而成长,怎样让我们的心更阳光健康的成长,这就是我们今天要认识的一个有趣知识。 Page ? * Page ? * 心理健康 健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德 每个人的心就像一棵大树一样,需要阳光空气才能茁壮成长 Page ? * 自信 乐观 坚强 勇敢 乐于助人 善良 独立 健康的心灵大树 Page ? * 不健康的心灵大树 叛逆 攀比 不自信 撒谎 暴躁 自闭 孤独 Page ? * 我们在学习生活中会不会出现了以下一些情况,同学们可以对比一下,看自己是不是也有类似的烦恼。 Page ? * 小学生心理问题表现1 自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。 Page ? * Page ? * 小学生心理问题的表现2 让孩子把“喜欢”留在心底,完善自我。 青春花蕾的绽放 不能任意提前, 否则就会过早凋零! Page ? * 叛逆 由于同学们正处于成长过渡期,独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。逆反心理,容易偏激,由于知识经验的扩展和加深,逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教,喜欢从反面思考,喜欢索隐猎奇,容易产生固执、偏激的不良倾向,因而产生逆反心理。 小学生心理问题表现3 Page ? * 叛逆 Page ? * 小学生心理问题4 攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较,于是,很多同学开始会过分在意别人的看法,不甘心输给别人。于是,就样样想跟着别人,变得浮夸,害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较,还表现在物质,金钱,甚至是外貌的比较。 Page ? * Page ? * 小学生心理问题5 孤独 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。 Page ? * Page ? * 小学生心理问题6 以自我为中心 孩子都是父母的心头肉,在家里都是“小皇帝”,“小公主”,有些同学把这种感觉带到学校。希望老师,同学都围着他转,凡事只想着自己,不顾及他人的感受,不愿为他人做出一点牺牲,否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为中心。 Page ? * 那同学们该做些什么呢? 多跟父母,老师沟通 Page ? * 那同学们该做些什么呢? 认识自己、了解自己,接纳自己、肯定自己、完善自己。 Page ? * 那同学们该做些什么呢? 拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标 Page ? * 那同学们该做些什么呢? 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪,正确看待自己,增强自信。 Page ? * 那同学们该做些什么呢? 学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中 Page ? * 那同学们该做些什么呢? 对自己要时常鼓励增强自信心 Page ? * 那同学们该做些什么呢? 多做有意义的事,帮助别人,快乐自己。 Page ? *
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