初中心理健康案例.ppt

初二（11）班 潘志聪 冉源富 请关注你的心理健康：今天你快乐了吗？ 第一部分：走入心理健康 ★ 怎样 才是心理健康呢？ 思 考： 同学们常说的“变态”、“神经病”、“疯子” 是不是心理不健康的人呢？ 一、心 理 健 康 的 标 准 1、良好的适应环境 2、智力发育正常 3、人际关系和谐 4、悦纳自己 二、不健康的心理种类 心理疾病：心理功能有严重损害。无法进行正常生活 （疯子、神经病） 心理障碍：心理功能发生局部反应障碍。 （恐高症，焦虑症等） 心理问题：暂时的心理失衡，心理困扰，疑惑等。（每个人都会有心理问题，在自己的调节和他人的帮助下很快就能解决的。) 第二部分 讨 论: 同学们： 畅谈进入初中后 你在生活和学习方面的感受！ ◆一、判断题 1、心理防御机制总是病理性的表现。（??） 错 2、情感是指较强且带有较强的情感，情绪是较弱较少或很少带有冲动性的情绪?（?） 错 3、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（?） 对 4、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（?） 错 5、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。??（??） 对 6、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。????（??） 对 7、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断.( ) 对 8、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。?( ) 错 9、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（ ） 错 10、气质和性格都有好坏之分。????(??)? 错 11、气质类型有好坏之分。????(??)? 错 12、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。????(??) 对 13、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态?。???(??)? 对 14、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的????(??) 错 15、自信就是对自己能力和价值的肯定。????(??) 对 16、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。????(??)? 错 17、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。????(??)? 对 ◆不适应新生活的原因 A：生活变化带来的自然反应 （ “被人照顾”到“自己一件一件处理生活事情”） B：年龄特征带来的适应困难 （年龄特征决定的我们在中学阶段有相当程度的闭锁心理以及自我中心的倾向，另外就是思维极端化，把中学想的很美好，或者想的很糟糕） C：自我松懈造成适应困难 （经过升学考试拼搏后，觉的很放松，加之很多学生进入重点中学，心理有种自我成就感） D：教育失误造成的适应能力不足 （ 特别是家庭教育不当，过于溺爱孩子） E：自我认知失调导致适应困难 （自我评价过高，现实不理想） ◆主动适应新生活的策略 A：主动进行心理调整，积极适应新生活 （做好心理准备；调整角色心理；优化学习动机；调节失落心理） B：主动进行行为调整，积极适应新生活 （调整生活方式；学习方式；调整人际交往） 第三部分：心理小测验 测试一：压 力 测 试 测试说明：这是一张静止的图片，如果你看到的图片在转动则说明你此段时间有心理压力，心理压力越大，图片转动越快，而小于12岁的学生一般不会看到图片转动！ 上图里的横线都是平行的！ 你能看出几条笔直的横线？ 考考你的眼力？ Are you ready? 第四部分：放飞梦想 初中生活阶段正是大家树立人生目标和学习目标的起步阶段，每个学生都必须拥有一个属于自己的梦想！有了梦想才有动力，有了动力才行动，有了行动我们才会实现梦想，才能美梦成真！ 面对流星许愿！让大家在学习生活中：学习更上一层！生活天天HAPPY！ * * * *