给大脑充电,给自己加油主题班会.docVIP

给大脑充电，给自己加油 授课班级：五年级（6）班 授课人：陈伙莹 授课时间：2014年1月7日 教学目的 通过给大脑充电，给自己加油主题班会让同学们更了解大脑的结构。 2、向同学们普及大脑的知识，让同学们知道生活学习要有松有紧，凡事量力而行，适当放松自我，轻松备战期末。 五、教学重点 认识各种大脑结构，更了解大脑的概况，介绍大脑的各种机能。教育学生根据自己的情况而选择适合自己的复习方式。 六、教学难点 1．简单述说大脑结构概况，为同学们介绍大脑的机能； 2．让学生回忆自己的特长，看看是和大脑的那个部分有关，和同学们互通有无。 七、教学准备 多媒体影像资料，照片，课件。 八、教学过程 （1）说说大脑的结构 看了题目，大家都知道我们今天讲的是大脑，通俗意义上指脑，包括脑干、间脑、小脑和端脑。在医学及解剖学上，大脑只指代端脑端脑包括左右大脑半球结构端脑是脊椎动物脑的高级神经系统的主要部分，由左右两半球组成，在人类为脑的最大部分，是控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢。2）导入 同学们，又进入期未复习阶段了，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？据说一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师问：我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？ 一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。 左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐。美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。 （老师来统计一下，有谁比较喜欢文化课的？这说明你们的左脑比较发达。因为左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑的是高速记忆，左脑记忆是一种“劣根记忆”，右脑记忆则让人惊叹，它有“过目不忘”的本事。处理简单的语言问题时人们左脑相对活跃；左脑发达的人处理事情比较有逻辑、条理。⒈左脑发达在社交场合比较活跃，善于判断各种关系和因果。⒉左脑发达善于统计，方向感强。⒊左脑发达善于组织。⒋左脑发达善于做技术类、抽象的工作（如电脑编程）。因为右脑是主脑，左脑是右脑的分机所以在知觉、想像力方面有可能更强一些；思索问题以及处理事情反应方面有可能更快一些；而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。 ⒈右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析，而是统观全局，以大胆猜测跳跃式地前进，达到直觉的论。在有些人身上，直觉思维甚至变成一种先知能力，使他们能预知未来的变化，事先做出重大决策。 ⒉做事小心、耐心、细心认真；交友谨慎；爱好学习感兴知识和事物。常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明。这些食物主要有：鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等。多吃鱼头可以让小孩更聪明，是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。猪肝有养血补肝、健脑的功效。猪脑具有补脑，止头昏的效果。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效正确的休息方法：大脑保健常思防衰。认为，凡遇有情况出现就不可继续用脑⑴头昏眼花，听力下降，耳壳发热； ⑵四肢乏力，打呵欠，嗜睡或瞌睡； ⑶注意力不集中，记忆力下降； ⑷思维不敏捷，反应迟钝； ⑸食欲下降，出现恶心、呕吐现象； ⑹出现性格改变，如烦躁、郁闷不语、忧郁等现象； ⑺看书时，看了一大段，却不明白其中的意思； ⑻写文章时，掉字、重复率增多。 这些都是用脑过度的信号，遇有以上情况，人们可以闭目养神或眺望远景，也可以做深呼吸数十次或到户外散步休息片刻。