毕业论文答辩评审表1.doc

学科分类号（二级） 本科学生毕业论文（设计） 答辩评审表 题　　目　云南师范大学男女生运动减肥的比较与对策　　　　　　　　　　 姓　　名　 刁波 　　　　　　　　　　　　 学　　号　 074070087　　　　　　　　　　　　 院、　系　 体育学院　　　　　　　　　　　　 专　　业　 体育教育　　　　　　　　　　　　 指导教师　 崔思栋 　　　　　　　　　 职称（学历） 副教授/硕士 2011年　5　月　9　日 填 表 说 明 1、云南师范大学毕业论文（设计）成绩评定表（一）、（二）分别由指导教师、评阅教师分别填写； 2、答辩小组意见由答辩小组组长填写； 4、院答辩委员会意见由学院答辩委员会主任填写； 5、其余由学生填写。 云南师范大学本科毕业论文（设计）评审登记卡 论文题目 云南师范大学男女生运动减肥的比较与对策 字数 12252 定稿日期 2011年5月9日 中 文 摘 要 摘要：近年来肥胖已成为影响学生体质健康的主要因素之一,对学生进行这方面的教育已经刻不容缓。本研究采用问卷调查法、逻辑分析法和数理统计法，针对云南师范大学男女生减肥的动机、方法、效果、以及辅助方法的差异进行研究，通过综合比较提出相应的适合于当代大学生的健康的减肥方法，为大学生健康减肥提供科学的参考依据。经过研究男女生在运动减肥的方式方法上存在着一定的差异，女生由于受到身体方面的限制，体力和耐疲劳性都不是很强，因此运动强度和运动量都不适宜太大，运动项目主要为，慢跑、游泳、健身操、排球等。男生减肥一般以运动减肥为主生由于体力好,对疲劳的耐受性强,因此运动强度和运动量可适当大一点。运动项目主要为长跑、步行、游泳、划船、爬山、越野等。不同年龄、性别的人群在生理生化代谢上存在明显的差异，在实施运动减肥时， 应充分考虑运动者的个体代谢特点、肥胖程度，个体体质及减肥目标，选择较适宜的运动项目、强度、密度等。 英 文 摘 要 Summary: In recent years obesity has become a student physique healthy influence the main factor, undertake to the student the education is urgent. This study adopts questionnaire, logic analysis and mathematical statistics, yunnan normal university men and women living in the motive, method, weight, and the effect of auxiliary means, through differences comprehensive comparison of corresponding suitable for contemporary university students healthy method reducing weight for college students healthy weight loss, provide scientific reference. After the study of gender method in motion to reduce weight, there exist some differences, girls due to restrictions in terms of the body, physical strength and fatigue durable sex is not very strong, so exercise intensity and exercise are not suitable for too big, sports mainly for, canter, swim, calisthenics, volleyball, and so on. Boys lose weight generally in motion to reduce weight, mainly due to physical life of fatigue, and therefore tolerated strong sport intensity and exercise can be appropriately a bit bigger. Sports mainly for long-distance running,