孩子沉迷手机怎么处理.docx

孩子沉迷手机怎么处理 首先，孩子沉迷手机的原因是社交需求和缺乏高自尊。游戏可以满足孩子部分的心理需求。他从引导、驯化和收割三个阶段，让孩子做能力范围内的事情，逐步提高难度。孩子获得了成就感、价值感和快乐感，最终沉迷于手机。 其次，家长通过家庭会议等方式了解孩子的能力基准，用适合孩子的方式方法引导其学习、生活，参与到其他活动中去。激发孩子的梦想，明确目标，逐步提高挑战的难度，形成多巴胺效应。 再其次，当孩子实现一个目标，就要及时给予奖赏。这个奖励可以是一个夸奖，一份成绩单、一个奖状。一次旅行，一顿美食。一次拥抱。甚至是一个赞许的目光或者一个支持的眼神。如果进步较大，可以是组织一次家庭会议，多倾听孩子的心声。全家人都给予孩子更多的鼓励和信心。这样，我们对孩子的进步及时肯定，相信孩子一定会从沉迷手机中解脱出来。 最后，在家的某处角落或者墙上建光荣榜公示栏。陈立展示孩子的近期目标（随时变换，提高难度）和当前所取得的成绩。把孩子高光时刻的照片打印出来。与所获奖状或荣誉证书也一并粘贴上去，张榜公示。同时组织一些有正能量的，高素质的同龄孩子一起去参加户外活动。比如跑步、爬山、球类运动等。来一次旅游更好。 总而言之。给孩子确立目标，把控难度，帮助孩子建立社交关系，培养高自尊，对孩子的成长及时反馈，形成良好的成长机制，孩子一定会成为时代的宠儿，走上向人生巅峰。