排球正面双手垫球教案-人教版小学体育与健康七年级下册.docVIP

排球正面双手垫球 授课教师： 教学内容 排球正面双手垫球 教 学 目 标 1.认知目标：建立垫球技术表象，了解排球的相关知识。 2.技能目标：掌握排球垫球的基本技术，大多数学生能协调完成自垫，发展灵敏及协调性。 3.情感目标：发扬团队协作的精神，同学间互相帮助学习。 教学重点 动作规范，处理好人球关系。 教学难点 身体协调发力的配合。 教学过程 课的内容 组织方法及要求 运动强度 负 荷 时 长 课 堂 常 规 1.整队集合清点人数。 2.师生问好，宣布本节课学习内容。 3.安排见习。 4.安全纪律教育。 5.利用移动媒体广场舞视频机播放排球正面双手垫球完整技术动作。 组织： 要求： 1.集合做到快、静、齐。 2.学生认真听讲，明确目标。 小 3 分 钟 开 始 部 分 1.热身跑3圈 2.徒手操 （1）头部运动 （2）肩绕环运动 （3）扩胸运动 （4）腹背运动 （5）弓步压腿 （6）测压腿 3.背靠背夹球接力 组织： 要求：匀中速，步幅适中，不掉队。 组织： 要求：每个动作各做2个八拍，整齐到位有力度。 组织： 游戏规则：分成4组，两边各两组，两人一对。背夹一个排球，进行接力。速度最快的队伍获胜。 中途掉球，需在掉球处重新夹球。输的队伍，男生“奖励”俯卧撑10个，女生“奖励”10个仰卧起坐。 要求：学生积极参与，并遵守游戏规则。游戏过程中，注意安全。 小 小 小 2 分 钟 3 分 钟 5 分 钟 基 本 部 分 1.播放排球正面垫球完整动作及脚、腿、身体、双臂、手型动作细节要点。 2.固定垫球练习 3.一抛一垫球练习 组织： 教法：先完整播放，后逐个播放，教师一边播放一边强调并讲解示范，，最后再播放完整动作，教学遵循由简到繁，由易到难。 要求：教师巡视，及时进行个别纠错。 组织： 教法：示范垫固定球的方法。两人一组，一个持球于腹前，另一个做原地的正面垫球动作，听哨声交换练习。注意体会插、夹、提、移、蹬、跟动作的协调性。练习的过程中来回走动纠错。 易犯错误：重心过高，全身发力不协调。要求：学生巩固垫球动作，每一个动作到位，教师巡视，进行个别纠错。 组织： 教法：教师讲解示范练习方法。一组，相距2米，一人抛球，另一人垫球每人练习10次。十次后交换。教师巡查指导纠正。 易犯错误：击球部位和击球点不正确 要求：抛球到位，抛出的球要有弧度高度，垫球准备到位，认真体会垫球的动作要领。 小 小 小 7 分 钟 7 分 钟 8 分 钟 结 束 部 分 1.集合整队 2.伴随音乐的放松练习 3.播放正面垫球完整动作并回顾小结 4.宣布下课 组织： 教法：教师带领学生放松拍打手臂和大腿肌肉群。 小 5 分 钟