教案-实现自我.docxVIP

教案——我的未来不是梦 授课时间 2020-2021第1学期 授课专业 授课学时 2课时（90分钟） 授课地点 授课班级 授课方式 选用教材 《大学生心理健康教育》 教学内容分析 通过本章的学习，让学生了解需要与动机之间的关系，掌握马斯洛的自我实现理论，了解自我实现的神奇力量；健全自己的人格，不断地拓展“舒适区”，增加社会兴趣与合作精神，保持勇气和信心，实现自我的健康成长。 教学目标 知识目标 ·掌握马斯洛的自我实现理论 ·了解需要和动机之间的关系 能力目标 ·学会用自我实现来激励自己 ·理解约拿情结与自我妨碍，并提出解决办法 素质目标 ·理解健全人格的内涵 ·学会制定目标，向理想的自我迈进 教学重难点 教学重点 ·掌握马斯洛的自我实现理论 ·分析理想自我与现实自我的差距找到调整的方向 教学难点 ·理解健全的人格，并以健全人格为目标自我成长 ·理解动机与需要以及以自我实现激励自己 ·学会把握舒适区与突破自我之间的关系 教学策略 教学组织 大班教学 教学方法 以体验性活动及小组讨论分享为主 教学资源与手段 Ppt+视频 教学实施过程 教学环节 教学内容 教师主导活动 学生主体活动 设计意图 课 中 实 践 创设情境 用时：10 【创设情境】 案例分析 迷茫的大学生小张 分享案例：迷茫的大学生小张（p64），小组分析讨论小张遇到的问题，结合自身实际分享解决办法 【设计意图】 1.以小张的案例引入大学生的迷茫现状，让同学们产生并自发分析探索问题的产生原因和解决办法 引导探究 用时：30 【引导探究】 我的生命线：是什么让我成为现在的自己 了解自我实现理论 带领同学画出自己的生命线，并对之前影响自己的事件进行分析以及对未来的人生进行畅想（p51） 引入需要层次论与自我实现理论，讲解动机与需要之间的关系 【设计意图】 让学生思考过去事件与当前自我的关系，引导学生从过去成长中获得力量，将愉快的成长体验迁移到未来的发展之中 独立探索 用时：30 【独立探索】 冥想-未来幻游 制定现实自我与理想自我清单 带领学生体验冥想十年后的自己，建立对理想自我的思考（p58） 制定现实自我与理想自我的清单，引导学生分析现实自我与理想自我的差距并讨论如何调整与达成（p61） 【设计意图】 让学生通过冥想建立对理想自我的思考，并通过制作表格具体化理想自我，通过分析差距激励学生寻找到达理想自我的方向 协作学习 用时：15 【协作学习】 把握舒适区与突破自我的关系 扔掉烦恼继续前行 讲解心理舒适区及最近发展区的概念，让学生学会把握舒适区与突破自我的关系 扔到你的抱怨活动（p54），收集抱怨清单，讨论哪些抱怨是可以改变的，如何调整自己的心态 【设计意图】 通过了解舒适区与突破自我的关系激励学生为自己设立目标跳出舒适区，向更好的自我前进 效果评价 用时：5 【效果评价】 以十年后自己的身份给大学的自己写5条如何度过大学生活的建议 学生以十年后自己的身份给大学的自己写五条如何度过大学生活的建议 【设计意图】 引导学生以自我实现的角度给自己的大学生活制定目标，激励自己将大学生活过得多姿多彩 反思 诊改 教学效果 以体验性活动与小组讨论分享为主，通过教师提出问题带领学生分享讨论，使学生更好理解自我实现的概念，并以此激励自己向自我实现的需要迈进，在学习和生活中都更有动力 特色创新 创设场景，分享与学生贴近的迷茫大学生案例，引发学生思考如何度过迷茫状态，由此引入自我实现的理论 通过冥想与表格化理想自我与现实自我的关系，具体化未来成长的调整方向，激励学生为自己制定目标向理想自我迈进 通过扔掉我的抱怨及以未来自我的身份给大学的自己写建议的活动，带领学生有仪式感的激励自己并且学会以更高的层次去思考现在的生活 诊断改进 诊断：生动的多媒体素材比较少，知识点的讲解比较平面 改进：今后的教学，可以增加更多与知识点相关的多媒体素材，增加课堂趣味度