14情感钝化型人格特征.docx

  1. 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
14感情钝化型人格特色 14感情钝化型人格特色 14感情钝化型人格特色 第一个层面是感情钝化的含义。 感情钝化,英文叫做 emotional numbness,指的是一种情绪麻木的状态。 关于那些没有经历过这种状态的人来说, 常常很难想象它是什么样的感觉。 感情钝化的人会把这种状态描述为是——感觉空虚或许沮丧,也有人认为那种感觉恰似是——自己不真的在意别人的情绪, 也确信别人不在意自己可否真的快乐或幸福,就像孤岛相同。 还有来访者这样描述自己的感情钝化体验, 他说:“我常常感觉自己像是个隐形人,别人不会特别留意到我,我也不知道怎么出现在别人眼前,就像我是鬼。我看着我的家人朋友相互间沟通互动,感觉有一个看不见的阻挡让我无法参加他 们。〞 可见感情钝化是种实实在在的心理体验, 我们把这种心理体验称呼为一种人格特质,既有合理之处,又有不妥之处。说它合理,是因为感情钝化的状态确实在很大程度上能展望一个人的行为、情绪、和认知模式,但说它不妥,是因为没有人真实拥有“感情钝化〞这样的性格特质,这样称呼表示了它的不能改变,而事实其实不是这样。 我之因此在这堂课里将感情钝化归为一个独立的人格特质, 是因为集体主义文化使我们生活中的很多人, 从小就没有情绪体验和表达的安全和自由, 因此更简单体验到情绪钝化, 这种所谓人格特质, 实质上是一种不仅宽泛而且深入的隐形创伤,存在于很多人的内部系统中, 这以致我们不但在个人层面, 还有社会层面领悟到的空虚无望等悲伤。 第二个层面是在心理咨询领域看到的感情钝化表现。 心理学家大多将感情钝化作为一个现象 / 病症进行研究,特别在那些得了忧愁症,创伤后应激综合症,抑郁症等心理或情绪疾病的人身上, 看到感情钝化 / 情绪麻木 / 感情隔断的宽泛和高频存在。 比方说常常感觉抑郁的来访者卡尔就这样描述自己的体验: 他说,“我出去和同 事吃饭,回家听老婆说话,夜晚看孩子做作业,但都是循序渐进,我会记着该做 什么,嘱咐自己去做这些好丈夫好员工好爸爸该做的事, 但我常常感觉生活是苍 白的,活着就是挨捶,没什么希望也没什么意义,我把我该做的做了,大家相安 无事就好。刚结婚那会儿老婆常常和我吵嘴, 感觉我不爱她不关心她, 说实话即 使是谈恋爱那会儿我也没什么爱不爱的体验, 就是大家都在做该做的事, 到年龄了还能够不结婚不能?我最受不了的就是老婆孩子闹情绪, 我不知道该怎么领悟认识其别人的情绪,这对我来说很难,让我惊慌失措。我就像一艘漂流在水底,尚 未被发现的潜水艇, 感知情绪都要经过声纳, 愚痴得很。 若是你问我自己的感觉是什么,我也无法告诉你,我不快乐,也不悲伤,我就是感觉活着没意思,死又很麻烦。〞 就像卡尔描述的这样, 感情钝化的人即即是在亲密伴侣或家人眼前, 仍旧感觉自己在扮演角色,关于别人的情绪,无论是伤心还是欢乐,他们都很难敏锐觉察,更难诚挚的做出回应, 供应情绪上的支持。 这也是为什么很多追求婚姻咨询帮助的夫妻,常常有一个感觉自己不断的被感情钝化的伴侣所伤害、 所忽略、所否认,另一个感觉自己不断的被情绪化, 动不动就发性情的伴侣所残害, 所压迫,认为自己的闪避和攻击是不得不做的自我保护。 听到这里你大概也能想象到, 感情钝化的人更有可能拥有表演型人格特质, 在漫长的生活中,他们常常已经认识到,要保持关系、牢固家庭、保护婚姻,需要自 己去表现出合适的回应, 他们或许也会感觉自己的麻木和隔断其实不妥, 但也无力改变,为了尽量减少生活中的悲伤, 表演正确的回应就是他们的适应方法。 这个方法让他们真实的状态和情绪更难被别人知道, 加深了感情钝化个体的 “生如孤岛〞“人生无望〞的体验,常年累积也会让中年危机极度悲伤,老年阶段情绪脆 弱,心理和身理健康都会受损。 这就是我们认识感情钝化个体的第三个层面, 经过看到他们的整体生命体验,来认识其形成和睁开。 关于感情世界更加钝化的人来说, 他们很难感知情绪, 而没有体验到的就不会成为信念,因此无法相信有什么人是真实和自己心连心的, 真实能连续牢固的给到自己感情支持和爱惜的, 即使被爱,他们关于被爱被关心的体验也是愚痴的, 同时关于别人的伤害欺骗背叛也是自带过滤, 他们这种全面的自我情绪的麻木, 会让他们对积极情绪和消极情绪的感觉相同的钝化。 我需要做出区分的是,这种情绪感知力的钝化和我们常说的“不以物喜不以己悲〞,是有实在质不相同的,一个心智成熟的人在日日一般的生活中体验丰富,可 以活在当下, 从细节中感知生命的美好, 在变化眼前拥有真实的淡定和沉着; 而 一个高情绪钝感的人在平常生活中会麻木无感, 在变化眼前却经历极其强烈的情绪起伏,他们会害怕,会悲伤,也会无望,很难淡定沉着。 我们应该要如何检测自己或许别人可否是感情钝化呢? 在很多人的生活中,情绪麻木 / 钝感其实不陌生,在长

文档评论(0)

zdq6680 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档